ОПИСАНИЕ Персональная консультация по питанию — это не просто анализ, а ваш старт к здоровым переменам. Мы разберём ваши пищевые привычки, медицинскую историю и личные цели. Внимательно проанализируем текущий рацион, образ жизни и учтём особенности организма — от заболеваний и аллергий до индивидуальных предпочтений.
ПОДГОТОВКА Чтобы консультация была максимально полезной, подготовьтесь заранее:
Запишите своё обычное питание и распорядок дня.
Соберите информацию о состоянии здоровья и медицинской истории.
Определите цели в питании и самочувствии.
Составьте список вопросов эксперту.
ВЫ ПОЛУЧИТЕ
Индивидуальный план питания, полностью адаптированный под ваши потребности и цели.
Профессиональные рекомендации, которые легко внедрить в повседневную жизнь.